.... YOGA ....

5-6 ans | 7-8 ans

A travers jeux, improvisation, postures, respiration et détente, apprendre à écouter ses propres limites, à gerer le stress de la vie quotidienne, notamment au travers d'un travail simple d'harmonisation et d'amplification de la respiration.

Apprendre à se détendre pendant l'effort, puis se relaxer complètement en fin de cours.

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